Кошик
1212 відгуків
Книга Фізична (не)активність. Деніел Ліберман (Лабораторія), фото 1

Книга Фізична (не)активність. Деніел Ліберман (Лабораторія)

  • Немає в наявності
  • Код: 9786177965700

350 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Фізична (не)активність. Деніел Ліберман (Лабораторія)
Книга Фізична (не)активність. Деніел Ліберман (Лабораторія)Немає в наявності
350 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Книжка про фізичну активність в цілому, про основні міфи, пов’язані з ним, та про те, як розвинути можливості свого тіла. Її основна фішка — автор стверджує, що, по суті, людина і не повинна бігати, ходити у спортзал та постійно бути зайнятою. Що це не є закладеним у нашій природі, а по своїй суті люди — більш ліниві, спокійні та долучають фізичну активність лише тоді, коли це справді потрібно (полювання, приготування їжі тощо). Нам навіть не важливо бути сильними: хто сказав, що це логічне продовження нашої еволюції? Це дуже логічна книжка, яка показує, наскільки здоровий спосіб життя у його звичному розумінні нелогічно виглядає — але це не означає, що нам взагалі не варто дбати про своє фізичне здоров’я. Просто інакше сприймати більшість поширених упереджень з цього приводу. Сидіння, наприклад, саме по собі нас не вбиває, ми просто неправильно сидимо і забагато їмо.

Окрім самих лише дослідження занять спортом, книжка зосереджується і на усіх суміжних темах: харчування, сон, біологічні особливості...

Основні
ВиробникЛабораторія
Країна виробникУкраїна
ISBN9786177965700
Вид палітуркиМ'який
Рік видання2021
ЖанрРоман
Кількість сторінок432
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатова
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
  • Ціна: 350 ₴