Кошик
1212 відгуків
Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав), фото 1

Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав)

  • Немає в наявності
  • Код: 9786177820788

345 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав)
Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав)Немає в наявності
345 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Міту Стороні, MD, PhD – кандидатка медичних наук, нейробіолог, офтальмолог-хірург, викладачка йоги. Здобула медичну освіту в Кембриджському університеті, захистила кандидатську працю в галузі нейроофтальмології, проводила дослідження в цій галузі у науково-дослідному колективі Національної клініки неврології і нейрохірургії у Лондоні.

Основні атрибути
Виробниккниголав
Країна виробникУкраїна
ISBN9786177820788
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2021
ЖанрРоман
Кількість сторінок272
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатова
Мова виданняУкраїнська
Основні
Тип поліграфічного паперуОфсетна
  • Ціна: 345 ₴