Кошик
1212 відгуків
Книга Це OK, якщо не все OK.. Тіна Рей, Джесіка Сміт (КМ-Букс), фото 1

Книга Це OK, якщо не все OK.. Тіна Рей, Джесіка Сміт (КМ-Букс)

  • Немає в наявності
  • Код: 9789669486882

440 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Це OK, якщо не все OK.. Тіна Рей, Джесіка Сміт (КМ-Букс)
Книга Це OK, якщо не все OK.. Тіна Рей, Джесіка Сміт (КМ-Букс)Немає в наявності
440 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Як часто на просте запитання «Як справи?» ви відповідаєте щиро, а не звичним «Усе ОК»? Шлях дорослішання сповнений різних «підводних каменів» на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я.
Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими.
Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.

Основні атрибути
ВиробникКМ-Букс
Країна виробникУкраїна
ISBN9789669486882
Вікова групаСередня школа
Рік видання2023
ЖанрРоман
Кількість сторінок64
ОбкладинкаТверда палітурка
СтанНовий
Тип паперуОфсетний
Тип поверхні паперуМатова
КолірБілий
Мова виданняУкраїнська
  • Ціна: 440 ₴