Корзина
Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав), фото 1

Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав)

  • Нет в наличии
  • Код: 9786177820788

345 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав)
Книга Стресостійкість. Міту Стороні (Книголав)Нет в наличии
345 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Міту Стороні, MD, PhD – кандидатка медичних наук, нейробіолог, офтальмолог-хірург, викладачка йоги. Здобула медичну освіту в Кембриджському університеті, захистила кандидатську працю в галузі нейроофтальмології, проводила дослідження в цій галузі у науково-дослідному колективі Національної клініки неврології і нейрохірургії у Лондоні.

Основные атрибуты
Производителькниголав
Страна производительУкраина
ISBN9786177820788
Вид переплетаТвердый
Год издания2021
ЖанрРоман
Количество страниц272
СостояниеНовое
Тип поверхности бумагиМатовая
Язык изданияУкраинский
Основные
Тип полиграфической бумагиОфсетная
  • Цена: 345 ₴