
Книга Інтервальне голодування. Джейсон Фанг, Ів Маєр, Меґан Рамос( BookChef )
- Немає в наявності
- Код: 9789669937247
270 ₴
Інтервальне голодування — одна з найпопулярніших нині дієтичних стратегій. Сучасні дослідники зусібіч вивчили давню ідею посту й не лише підтвердили її дієвість для схуднення, а й довели неабияку користь для здоров’я. Правильно застосоване інтервальне голодування може допомогти позбавитися метаболічних порушень, поліпшити когнітивні функції мозку й збільшити тривалість життя. Всесвітньо відомий фахівець із питань харчування доктор Джейсон Фанґ зі співаторами діляться дієвою програмою інтервального голодування й відповідають на найпоширеніші запитання щодо такого виду дієти. Інформація, викладена в книзі, дасть змогу кожному читачу вибрати індивідуальний план голодування й досягти найліпших результатів.
Правильно застосоване інтервальне голодування допоможе:
позбавитися метаболічних порушень;
поліпшити когнітивні функції мозку;
позбавитися зайвої маси тіла;
збільшити тривалість життя.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9789669937247 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2021 |
| Жанр | Афоризми, цитати, притчі |
| Кількість сторінок | 288 |
| Стан | Новий |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
- Ціна: 270 ₴

