Корзина
Книга Tiny Habits. Браян Джефрі Фоґґ ( BookChef ), фото 1
  • Книга Tiny Habits. Браян Джефрі Фоґґ ( BookChef ), фото 2

Книга Tiny Habits. Браян Джефрі Фоґґ ( BookChef )

  • Нет в наличии
  • Код: 9789669935984

370 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Книга Tiny Habits. Браян Джефрі Фоґґ ( BookChef )
Книга Tiny Habits. Браян Джефрі Фоґґ ( BookChef )Нет в наличии
370 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Браян Джефрі Фоґґ, доктор психології, засновник Стенфордської лабораторії формування поведінки й легенда Силіконової долини, зламав код, що відповідає за утворення звичок. Його метод Tiny Habits ґрунтується на понад 20 роках досліджень і спостережень над майже 60 000 людей і дає ключі, які допоможуть вам: почати займатися спортом і схуднути; знайти час на медитацію і ліпше спати; підвищити продуктивність роботи і якість відпочинку; відкрити двері до нового й щасливого життя. Для цього вам не потрібна сила волі — достатньо почати з маленьких кроків, які змінять усе. Забудьте про виснажливі марафони, які не приносять результату. Забудьте про психологічні установки, що тривають тижнями. Забудьте про почуття вини. Про те, як вам погано. Змінити ваше життя значно легше, ніж ви думаєте. Просто оберіть звичку, зробіть її крихітною, зрозумійте, як легко запровадити її у своє життя, й дайте їй вирости.

 

Основные атрибуты
ПроизводительBookChef
Страна производительУкраина
ISBN9789669935984
Вид переплетаТвердый
Год издания2021
Количество страниц464
СостояниеНовое
Тип поверхности бумагиМатовая
Язык изданияУкраинский
Основные
Тип полиграфической бумагиОфсетная
ЖанрАфоризмы, цитаты, притчи
  • Цена: 370 ₴