Кошик
1215 відгуків
Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 1
  • Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 2
  • Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 3
  • Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 4
  • Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 5
  • Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 6
  • Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 7
  • Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат), фото 8

Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат)

  • Немає в наявності
  • Код: 9786178115463

390 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат)
Книга Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Ілля Полудьонний, Марк Лівін (Наш Формат)Немає в наявності
390 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
ПРО КНИЖКУ 
Чому люди так по-різному реагують на ту чи іншу подію? Чому хтось сміється, хтось плаче, хтось бере дистанцію, а комусь навпаки треба близькість? Чому декому вдається перетворювати злість та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатен рухатися далі?

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.

У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.
Основні атрибути
ВиробникНаш Формат
Країна виробникУкраїна
ISBN9786178115463
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2022
Кількість сторінок264
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатова
Мова виданняУкраїнська
Основні
Тип поліграфічного паперуОфсетна
ЖанрАфоризми, цитати, ілюстрації
  • Ціна: 390 ₴