Корзина
Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 1
  • Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 2
  • Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 3
  • Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 4

Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав)

  • Готово к отправке
  • Код: 9786178012731

590 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав)
Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав)Готово к отправке
590 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв.

«Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер.

Основные атрибуты
Производителькниголав
Страна производительУкраина
ISBN9786178012731
Вид переплетаТвердый
Год издания2022
ЖанрПроза
Количество страниц264
СостояниеНовое
Тип поверхности бумагиМатовая
Язык изданияУкраинский
Основные
Тип полиграфической бумагиОфсетная
  • Цена: 590 ₴