Кошик
1211 відгуків
Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 1
  • Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 2
  • Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 3
  • Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав), фото 4

Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав)

  • Готово до відправки
  • Код: 9786178012731

590 ₴

+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав)
Книга Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя. Е.Еґер (Книголав)Готово до відправки
590 ₴
+380 (68) 255-43-76
Viber, Telegram
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв.

«Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер.

Основні атрибути
Виробниккниголав
Країна виробникУкраїна
ISBN9786178012731
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2022
ЖанрПроза
Кількість сторінок264
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатова
Мова виданняУкраїнська
Основні
Тип поліграфічного паперуОфсетна
  • Ціна: 590 ₴